Günde 50-100 tel dökülme normaldir. Ama duşta avuç dolusu saç kalmaya, yastıkta teller birikmeye başladıysa artık normalin dışına çıkılmış demektir. Peki saç dökülmesi neden olur? Cevap tek değil — ve doğru neden bulunmadan doğru tedavi mümkün değildir.
Saç Dökülmesinin Başlıca Nedenleri
1 · Genetik (androgenetik) dökülme
En sık nedendir. Erkeklerde şakaklardan geriye çekilme ve tepe açılması, kadınlarda ise ortadan ayrılan saç çizgisinin genişlemesi biçiminde görülür. Saç telleri incelerek küçülür; bu süreç yavaş ve süreklidir. Ayrıntı için kadınlarda saç dökülmesi yazımıza bakabilirsiniz.
2 · Telogen effluvium (şok dökülme)
Vücudun bir sarsıntıya verdiği gecikmeli yanıttır. Tetikleyiciden 2-3 ay sonra başlar ve yaygın, tutam tutam dökülme yapar:
- Doğum sonrası dönem
- Ameliyat, ateşli hastalık veya ağır enfeksiyon
- Hızlı kilo kaybı ve katı diyetler
- Yoğun psikolojik stres
- Bazı ilaçların başlanması
İyi haber: neden ortadan kalktığında bu tip dökülme büyük ölçüde geri döner.
3 · Vitamin ve mineral eksiklikleri
Demir (ferritin), D vitamini, B12 ve çinko en sık suçlananlardır. Ancak eksiklik olmadan takviye almak dökülmeyi durdurmaz; hatta bazı vitaminlerin fazlası dökülmeyi artırabilir. Takviye kan tetkiki sonucuna göre başlanmalıdır.
4 · Hormonal ve sistemik hastalıklar
- Tiroid bezinin az veya fazla çalışması
- Polikistik over sendromu
- Kansızlık
- Otoimmün hastalıklar
5 · Saçlı deri hastalıkları
Saçın kendisi kadar zemini de önemlidir. Seboreik dermatit, sedef, saçta egzama ve saç mantarı dökülmeye zemin hazırlar.
6 · Saçkıran (alopesi areata)
Sınırları belirgin, madeni para şeklinde, pürüzsüz dökülme alanları oluşur. Bağışıklık sisteminin saç köküne yanlış saldırısıdır — saçkıran.
7 · Mekanik ve kimyasal nedenler
Sıkı toplanan saç modelleri (traksiyon alopesisi), sık düzleştirici kullanımı, agresif boya ve kimyasal işlemler.
Hangi Dökülme Kalıcı, Hangisi Geçici?
Bu ayrım en kritik olanıdır:
- Geçici (geri dönüşlü): telogen effluvium, vitamin eksikliği, tiroid kaynaklı, mekanik nedenler
- İlerleyici: androgenetik dökülme — erken müdahaleyle yavaşlatılabilir
- Kalıcı olabilen: iz bırakan (skatrisyel) dökülmeler. Bu grupta kök hücre kaybedilir ve geçen her ay geri kazanılamaz — bu yüzden gecikmek pahalıya mal olur.
Ne Zaman Dermatoloğa Başvurmalı?
- Dökülme 6 haftadan uzun sürüyorsa
- Saç dibi görünür şekilde açılıyorsa
- Tutam tutam veya avuçla dökülme varsa
- Sınırları belirgin dökülme alanları oluştuysa
- Saçlı deride kızarıklık, pullanma, ağrı veya yanma varsa
Hangi bölüme başvurulacağı ve muayenede ne yapıldığı için saç dökülmesi hangi doktora gidilir yazımıza, tedavi süreci için saç dökülmesi tanı ve tedavisi sayfamıza bakabilirsiniz.
Cilt sorununuz için uzman görüşü alın